0108
2008年 01月 08日
朝
リンゴ(半分) キィウイ1個 ヨーグルト
ヒジキ煮(大豆、人参、こんにゃく)
コーヒー(豆乳入り)
昼
玄米
ひじき煮
ぶり
アボカド・タコス
クッキー3枚
まんじゅう1個
夜
ブロッコリースープ
みぶ菜サラダ
ひじき煮
一度、ひじきを煮ると、ずっとヒジキです。。
リンゴ(半分) キィウイ1個 ヨーグルト
ヒジキ煮(大豆、人参、こんにゃく)
コーヒー(豆乳入り)
昼
玄米
ひじき煮
ぶり
アボカド・タコス
クッキー3枚
まんじゅう1個
夜
ブロッコリースープ
みぶ菜サラダ
ひじき煮
一度、ひじきを煮ると、ずっとヒジキです。。
by run4beauty
| 2008-01-08 10:12
| 食事メニュー