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三ヶ月でマイナス7Kgを目指すブログです


by run4beauty

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リンゴ(半分) キィウイ1個 ヨーグルト
ヒジキ煮(大豆、人参、こんにゃく)
コーヒー(豆乳入り)



玄米
ひじき煮
ぶり
アボカド・タコス

クッキー3枚
まんじゅう1個


ブロッコリースープ
みぶ菜サラダ
ひじき煮

一度、ひじきを煮ると、ずっとヒジキです。。
by run4beauty | 2008-01-08 10:12 | 食事メニュー